?

Log in

No account? Create an account

June 30th, 2018

Поздний ужин уменьшает выработку гормона роста, а клетки организма с трудом восстанавливаются. Чем чаще вы кушаете по ночам, тем сложнее вашему организму восстанавливать клетки, труднее функционировать.

Доказано, что в период сна гормон роста более активен. Именно во сне наш организм восстанавливается и развивается. Большое количество еды лишь затруднит столь важные биологические процессы. А себя любимого нужно беречь.

Powered by LiveJournal.com